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心ひとつで、美を創る ―

ここでは、私自身が日々実践してきた
「心と美をめぐらせるメソッド」
＝ Juna Mind & Beauty Method を綴っていこうと思います。

どんなに外側を磨いても、心が揺らいだり乱れていると、
その美しさはどこか曇って見えてしまいます。
心が穏やかで満たされていれば、佇まいがやわらかくなり、
“その人だけの光”が滲み出ます。

その光は、静かに、でも確かに、
あなたを本質から輝かせるものです。

「心ひとつで、美を創る。」
それがこのサイトのテーマです。
毎日を、ほんの少し“儀式のように”丁寧に。

そんな小さな習慣を Juna’s Rituals（ジュナズ・リチュアル） と呼んでいます。

マイ・リチュアル｜MyRituals
おきがるリチュアル｜Light Rituals
９つのリチュアル｜The Nine Rituals
リチュアルRE:ライン｜Rituals RE:line

これらのリチュアルシリーズを通じて、
以下の５つの流れで、あなたの人生に“心と美の循環”を巡らせていきます。

それが、Juna Mind & Beauty のメソッドです。

このブログでは、
・心を整えるための小さな気づき（Mind）
・日常を美しく整えるリチュアル（Rituals）
・外側と内側の調和（Beauty）
・自分を大切にする生き方（Self Love）
をテーマに発信していきます。

心をゆるめ、美の輝きが
らせん上に空へ咲き誇ってゆくように。

あなたと一緒に、この時代・この世界に
心と美の循環を実践できることを
楽しみにしています。

— Juna Mind & Beauty