Before Beauty
— 心ひとつで、美を創る—
Juna Mind & Beauty Method
美しさは、心の状態からはじまる。
鏡に映る自分を整える前に、
まず心の中を見つめてみませんか。
どんなに外側を整えたつもりでも
メイクが美しくても
ー心に揺らぎや乱れがあったとしたら。
せっかくの輝きはどこか
曇って見えるものです。
⸻
内側の”心”が整うと、
たたずまいやシンプルな仕草、
何気ないまなざしの中に
自然な美しさが宿ります。
それが、”心と美の循環”を実践してる人だけが匂わせる
本物の揺るぎない美しさ”です。
— 美は、心の整えが形になったもの—
それがJunaが提唱する
「Mind & Beauty」の原点です。
Juna Mind & Beauty Methodとは
・心を整え（Mind）
・静かな習慣で巡らせ（Rituals）
・内と外を繋げて美を形にし（Beauty）
・自分を愛して生きる（Self Love）
この４つの循環で、あなたの本質の美しさにつながります。
”心ひとつ”で実践できるメソッドです。
Juna’s Rituals ― ”リチュアル”で日常を聖なる時間に変える
「リチュアル」とは、本来“儀式”の意味。
ですが Junaが語るリチュアルは、
“いつもの日常”の中で行う小さな約束です。
1ミリの笑顔、９秒の空といった
詩的でミニマムなものから
マインドの初期化、再セットアップといった
テクニカルなものまで。
そこには Junaの深い心の探究と洞察が
しなやかに、力づよく、セットアップされています。
⸻
季節・感情・五感・あなたの心の景色に寄りそいながら、
必要なものを好きな時にいつでも、おこなうことができます。
メソッドの４つの柱
| ステージ | 名称 | キーワード | 内容 |
| 1. 心 Mind | 内側の整え | 感情・精神・想い | 自分を見つめ、本質に還る |
| 2. ナチュリュアル naturalRituals | 習慣の整え | 五感・日常・佇まい | 日常のアップデート、小さな儀式と実践 |
| 3. 美の整え Beauty | 外側の整え | 見た目・肌・発声・所作 | 満ちた内側からの輝きを外側へ放つ |
| 4. セルフラブ Self Love | 愛の整え | 自己受容・人間関係 | 心と美の循環 |
４つのステージを循環させることで、
あなたの心の中に美の源泉が生まれ、ゆたかな流れをはぐくみ、
芽を出し、根を張り、つぼみをつけて花ひらきます。
ゆるぎない美しさのあなたが、そこにいます。
Junaからのメッセージ
美しさは、心の余白に咲くもの。
整えることを愉しめるようになった時、
あなたの”本質”が光り輝きます。
どうぞ今日もひとつだけ、
あなたのための小さなリチュアルを。
それが、Juna Mind & Beauty の第一歩です。
— Juna